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i-Tadala Yoga c'est un espace, une pratique, un temps, pour soi, pour son état mental et physique et pour son bien-être
C'est la volonté de trouvé un équilibre, de trouver ce juste milieu entre pratique physique et mentale, entre dynamisme et calme, entre rigueur et liberté. Tout cela à travers la pratique du yoga et de sa philosophie.
